2019-12-01から1日間の記事一覧
呼吸器の状態が悪くなってくると、仰向けがつらくなってきて、寝る時も椅子や座椅子でなければ眠れなくなります。これが「起坐呼吸」というヤツ。 それが普通です。なのに、私の場合はまったく逆。 仰向けで高めの枕で少しだけ頭を高くした状態、この姿勢の…
呼吸器の状態が悪くなってくると、仰向けがつらくなってきて、寝る時も椅子や座椅子でなければ眠れなくなります。これが「起坐呼吸」というヤツ。 それが普通です。なのに、私の場合はまったく逆。 仰向けで高めの枕で少しだけ頭を高くした状態、この姿勢の…