暑すぎて出かけられず、歩かない日々が続いています。家で寝た姿勢でできる体操をちょっとやっているだけ。 食事もこれまではなんとか1000キロカロリーはとっていたのに、ここ数日は800程度しかとれません。 だから、痩せるいっぽう。26キロもわってしまいま…

梅雨明けでふつうに暑い夏がやってきました。 コロナはどうなるんだろうな、経済はどうなるんだろうな、とニュースを見ていると不安になるばかりだけど、リスクの高い私としては、自粛に近い生活を続ける以外の選択肢はないので、考えようによってはとくに悩…