2020-06-01から1日間の記事一覧
息切れがつづくまま、排痰法と腹式呼吸のマスターにはげむ私です。 千住秀明先生のyoucubeでは、横になって排痰するとき、「わき腹に手をあてて、痰の動きを感じる」ということをしていました。 私もこの排痰法をはじめてからずっと感じようとしてみてはいま…
息切れがつづくまま、排痰法と腹式呼吸のマスターにはげむ私です。 千住秀明先生のyoucubeでは、横になって排痰するとき、「わき腹に手をあてて、痰の動きを感じる」ということをしていました。 私もこの排痰法をはじめてからずっと感じようとしてみてはいま…